Plus d’énergie, déprimé, ou simplement marre de voir ce satané livret 2 ?
Vous pouvez éprouver un sentiment de découragement, de doute ou de stagnation dans le processus que vous menez : très souvent au moment de la rédaction du livret 2.
Entre irritabilité, trouble du sommeil, stress… la VAE est un ascenseur émotionnel.
Il est important de comprendre que rencontrer des difficultés et des moments de faiblesse fait partie intégrante de cette démarche (parole d’accompagnatrice VAE et d’ex-candidate à la VAE pour un Master 2).
Cette démarche implique souvent une remise en question profonde de ses compétences, de ses connaissances et de son expérience professionnelle.
Une réflexion et une rédaction peu habituelles.
Le passage à vide peut se manifester à différents moments de la VAE, que ce soit au début lors de la collecte des annexes, au cours de la rédaction du dossier, ou même lors de l’entretien avec le jury de VAE.
Ces moments de découragement peuvent être liés à divers facteurs tels que le stress, le manque de confiance en soi, les difficultés à organiser ses idées ou encore les retours négatifs reçus lors de l’évaluation de son dossier de VAE.
Ok, mais une fois qu’on a dit ça ?
Comment on gère ce passage, et surtout comment se relancer ?
C’est le thème de l’article que je vous propose cette semaine.
Comment gérer un passage à vide dans sa VAE (et le dépasser !) ?
Identifier les raisons du passage à vide
Est-ce un manque d’énergie, liée à une fatigue ponctuelle ?
Dans ce cas précis, une pause peut vous relancer.
J’y reviendrai un peu plus loin dans cet article.
Un problème de méthodes, ou d’absence de méthodes ?
Nous sommes nombreux à produire du contenu sur la VAE.
Si vous n’avez pas d’accompagnement, consultez les nombreuses ressources en ligne,
Visionnez les vidéos sur ma chaine Youtube qui regorge d’outils et de méthodologie,
Vous trouverez forcement votre bonheur.
Au besoin, contactez-moi ici si vous ressentez le besoin de bénéficier d’un accompagnement VAE.
Un manque de temps pour avancer sur votre dossier de VAE ?
Repensez votre organisation : pouvez-vous déléguer certaines choses dans votre métier, pour vous libérer du temps, ou déléguer des choses dans votre vie personnelle ?
Au contraire, pensez-vous que le report de votre VAE est la meilleure option ?
En fonction de l’origine du « passage à vide », vous ne réagirez pas de la même manière.
Se recentrer sur son objectif
Si c’est simplement un manque de « motivation » (ce qui arrive à 99% du temps quand on est humain) :
Revenez à la raison pour laquelle vous avez entrepris la VAE !
Dans les moments de doute et de découragement, il est crucial de revenir à ses motivations initiales qui ont poussé à entreprendre cette VAE.
Que ce soit pour obtenir une reconnaissance professionnelle, accéder à de nouvelles opportunités de carrière ou simplement pour son propre développement personnel, se rappeler pourquoi on a choisi cette voie peut redonner du sens et un élan à votre projet.
Exemple : vous ne supportez plus votre patron ?
Préférez-vous rester dans une entreprise qui ne vous correspond plus, ou passer du temps sur ce livret 2 pour la quitter et vous donner toutes les chances de partir avec un diplôme en poche ?
Le choix est vite vu non ?
Reconnectez-vous à votre objectif pour régénérer le déclic.
Se rappeler aussi des bénéfices attendus de la VAE
Dans le prolongement de cette dernière idée, il est également important de garder à l’esprit les bénéfices potentiels de la VAE.
La progression professionnelle, la reconnaissance des compétences acquises au fil des années, l’épanouissement personnel et la satisfaction de relever un défi, sont autant de récompenses qui valent la peine de surmonter les difficultés rencontrées en cours de route.
Pourquoi ?
Pour LA CONFIANCE EN SOI !
Chaque expérience positive nourrit cette confiance.
Garder ces bénéfices en tête vous aidera à maintenir le cap lorsque les choses deviennent difficiles.
L’augmentation de salaire qui vous attend.
La possibilité de vendre votre talent ailleurs.
De reprendre une formation.
De vous venger de votre passé, qui ne vous a laissé aucune chance de faire des études.
Vous le ressentez ce désir de revanche ?
Gardez bien cette émotion car elle sera votre énergie pour poursuivre.
Imaginez-vous avec ce diplôme en poche, décrocher un nouveau poste avec une belle augmentation !
Ou créer enfin votre entreprise.
La vie est belle après cette VAE, n’est-ce pas ?
Prendre une pause dans la démarche
Selon votre situation, s’accorder un temps de pause peut-être bénéfique.
Quelques jours sans penser VAE, ni rédiger quoi que ce soit.
Sortir, lire… Aérer votre esprit.
Cela permet souvent de relance la machine,
Parfois même de générer de nouvelles idées pour le livret 2 !
S’obstiner n’est pas toujours la solution pour avancer.
Faire appel à son réseau de soutien
L’importance du soutien social dans les moments difficiles !
Dans les moments de doute et de découragement, le soutien social peut jouer un rôle crucial.
La famille, les amis, les collègues ou d’autres personnes engagées dans une démarche similaire, peuvent offrir une oreille attentive, des encouragements et des conseils précieux pour surmonter les obstacles.
Pour simplement évacuer, ou vous changer les idées.
Pourquoi pas relire votre écrit (attention toutefois à trouver une personne compétente et de confiance !).
Pour conclure…
Je ne connais pas un seul candidat, qui n’ait pas connu de doutes, de périodes de découragements…
Il n’y a pas de honte à demander de l’aide lorsque l’on traverse un passage à vide.
Au contraire, parler de ses difficultés peut permettre de les surmonter plus facilement.
Partager ses préoccupations avec ses proches, ses collègues ou votre accompagnateur VAE si vous en avez un vous, permettra de faire redescendre la pression.
Ces personnes peuvent vous offrir un soutien moral, des conseils pratiques ou simplement une présence rassurante pour traverser cette période difficile.
COURAGE !
Vous êtes à une étape de réussir.
N’abandonnez pas en si bon chemin…
Je vous souhaite une très belle réussite.
Alexandra
Accompagnatrice VAE Certifiée
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