Vous avez commencé votre démarche VAE avec enthousiasme, mais aujourd’hui, vous sentez que quelque chose bloque ?

Vous vous demandez pourquoi vous n’avancez plus ?

Est-ce l’ampleur de la tâche qui vous paralyse,

Ou peut-être avez-vous l’impression que le jury de VAE ne comprendra jamais votre parcours ?

Trop atypique…

Passez assez lisse.

Vous cassez trop de codes à vous seul !

Vous avez du mal à comprendre ce que l’on attend réellement de vous ?

Ou pire encore, le doute s’installe, et vous ne savez plus si vous êtes à la hauteur du diplôme choisi ?

Et là, viennent les phrases qui vous plombent littéralement le moral :

« Je n’ai pas fait d’études, pour qui je me prends à vouloir un diplôme aujourd’hui ? »

« Ce que je peux être bête alors… »

« Je n’y comprends rien »

« Je n’y arriverai jamais »

« Je ferai mieux de laisser tomber… »

Non, je n’ai pas une boule de cristal.

Le chemin que vous êtes en train de vivre, je l’ai moi aussi vécu en tant que candidate, dans une autre vie,

Avant d’exercer en qualité d’Accompagnatrice VAE.

Autant dire, que toutes les émotions que vous ressentez, je les connais bien !

Les pics de stress, les nuits blanches et la fatigue aussi.

La VAE est un parcours exigeant qui peut, à un moment ou un autre, sembler insurmontable.

Des doutes, des incompréhensions, une perte de motivation… autant de freins qui vous empêchent d’avancer.

Mais rassurez-vous, ces blocages sont communs,

Et comme j’ai réussi à les dépasser et à être diplômée d’un Master par VAE,

Alors que je n’avais qu’un BAC + 2…

Vous réussirez également !

Vous voulez une bonne nouvelle ?

Ces blocages ne sont pas une fatalité.

Ils vous signalent quelques résistances dans un parcours, que vous ne connaissez pas vraiment…

Et auxquelles vous devez prêter attention.

C’est nouveau, c’est stressant, ce n’est pas intuitif.

Voilà pourquoi je vais tenter de vous aider à y voir plus clair.

Et voici comment surmonter ces 5 blocages, pour aller au bout de votre démarche,

Et devenir vous aussi le prochain diplômé.

1. La peur de l’échec ou du jugement

« Et si je n’étais pas à la hauteur ? Et si le jury ne reconnaissait pas mes compétences ?

Et si on découvrait que je n’étais pas compétent ?

Quel cauchemar : je ne veux pas vivre ça. »

Ces questions tournent souvent en boucle dans la tête des candidats VAE.

Comme si vous cachiez une chose inavouable…

Ce doute, cette petite voix intérieure qui vous fait hésiter à vous lancer, où qui fait que vous n’avancez-plus… est bien plus fréquente que vous ne le pensez.

Beaucoup de candidats redoutent le regard extérieur.

On s’est construit tout seul.

On a évolué,

On s’est bougé,

On a obtenu une promotion…

On a créé ses propres opportunités…

« Oui mais, de là à tout exposer à un jury pour qu’il « descende » tout mon travail,

Et remette en cause ce que j’ai fait…« 

MERCI mais NON MERCI !

La crainte de l’échec vous paralyse, et c’est humain.

Peur de voir vos années d’expérience dévalorisées, d’être jugé sur des critères que l’on ne maîtrise pas complètement.

Résultat : on retarde, on procrastine, on remet toujours à plus tard ce qui pourrait nous rapprocher de la validation.

Et en attendant, on reste coincés dans un environnement qui ne nous correspond plus.

Ce que vous devez comprendre, c’est que cette peur est normale.

Elle est souvent le reflet de l’importance que vous accordez à cette démarche.

Pourtant, laisser cette peur vous paralyser, c’est vous empêcher d’aller de l’avant.

Vous n’êtes pas un imposteur.

Vous avez des compétences à valoriser, des choses à dire,

Un regard sur votre métier.

Vous n’avez pas moins de valeur que les membres de votre jury.

Juste une différence : à ce stade, vous n’avez pas le diplôme.

Vous devez simplement convaincre : rien d’impossible vu sous cet angle !

2. Le manque de clarté sur les attentes du jury

« Qu’attend réellement le jury ? Suis-je sur la bonne voie ? »

Ces interrogations peuvent rapidement mener à la frustration et à la confusion.

Pour de nombreux candidats, comprendre les attentes spécifiques du jury est un véritable casse-tête, surtout lorsqu’ils essaient de décrypter seuls les référentiels.

Les critères peuvent sembler vagues, et sans une direction claire, il est facile de se sentir perdu dans un océan d’informations.

Pour y remédier, voici mes conseils.

Comprendre

Prenez un peu de temps pour étudier le référentiel de votre certification en profondeur.

Une lecture attentive peut révéler les compétences clés et les indicateurs de performance que le jury recherche.

Souvent, une attention particulière portée à ces documents permet de mieux cerner les attentes.

D’autant plus que le jury vous évalue sur la base de ce référentiel…

Vous disposez donc de leur grille d’évaluation.

Se documenter

Consulter des ressources en ligne est une autre option.

De nombreux sites et blogs dédiés à la VAE (comme celui sur lequel vous êtes), offrent des conseils sur la manière d’aborder le processus, et sur ce que les jurys recherchent.

Profitez de ces ressources pour élargir votre perspective et mieux cibler vos efforts.

Et si vous souhaitez davantage de ressources, rendez-vous sur ma chaine YouTube où + de 200 vidéos, vous attendent : conseils, boost, motivations, méthodologies, oral de VAE…

Vous ne serez plus seul.

En investissant du temps et des efforts dans ces différentes approches, vous pouvez non seulement clarifier les attentes du jury, mais aussi renforcer votre confiance en vous.

Cela vous permettra d’avancer plus sereinement dans votre démarche VAE, avec une vision claire des compétences à mettre en avant.

Plus vous comprenez ce qu’on attend de vous, plus cela vous semblera facile, plus vous avancerez !

3. La gestion du temps et la surcharge

« Comment vais-je trouver le temps de tout faire ? Je me sens complètement submergé ! »

Ces pensées résonnent chez de nombreux candidats qui se lancent dans une VAE.

La charge de travail peut sembler insurmontable, surtout lorsque l’on jongle entre un emploi, des responsabilités personnelles et une petite VAE qui vient s’ajouter !

Ce processus peut rapidement se transformer en une source de stress, poussant certains à abandonner.

Pour surmonter ce blocage, une seule solution : un agenda au carré !

Planifier

Commencez par établir un calendrier réaliste qui intègre des moments dédiés à votre VAE.

En planifiant des plages horaires spécifiques pour la rédaction de votre livret ou pour la recherche d’informations, vous serez en mesure de mieux contrôler votre avancée.

J’ai une règle pour cela : si ce n’est pas dans mon agenda, ça n’existe pas !

Une autre stratégie efficace consiste à décomposer votre travail en tâches plus petites et gérables.

Au lieu de vous focaliser sur l’ensemble du processus, concentrez-vous sur un aspect à la fois.

Par exemple, commencez par identifier une compétence à détailler dans votre livret 2 ou par rassembler les preuves de votre expérience (annexes).

Faites un plan, avant de démarrer l’écriture, pour avoir un fil conducteur.

Cela rendra la tâche moins accablante et vous permettra de célébrer des petites victoires, au fur et à mesure.

Si vous avancez, vous aurez envie de continuer sur cette lancée !

Priorisez

Ne négligez pas l’importance de prioriser vos activités.

Identifiez ce qui est urgent et ce qui peut attendre.

En vous concentrant sur les tâches qui ont le plus d’impact sur votre progression, vous éviterez de vous éparpiller et de perdre en motivation.

Enfin, n’oubliez pas de prendre soin de vous.

Intégrez des pauses régulières dans votre emploi du temps pour recharger vos batteries.

Le stress accumulé peut nuire à votre productivité, alors assurez-vous de vous accorder du temps pour vous détendre et vous ressourcer.

J’ai personnellement fait l’erreur d’abandonner ma vie sociale pendant la VAE :

Horrible moment de ma vie !

En suivant ces conseils, vous pourrez non seulement mieux avancer dans votre démarche VAE, mais aussi retrouver un équilibre qui vous permettra de rester motivé tout au long de ce parcours.

Et croyez-moi, c’est précieux !

4. La difficulté à formaliser ses compétences

« Comment puis-je expliquer ce que j’ai fait de manière à ce que cela soit compris et reconnu ? »

Pour de nombreux candidats, traduire leurs expériences professionnelles en compétences formelles peut être un véritable parcours du combattant.

La tâche peut sembler écrasante, et il est facile de se perdre dans les détails, oubliant l’essentiel : ce que ces expériences apportent en termes de compétences et de valeur ajoutée.

L’auto-évaluation

Pour surmonter ce blocage, il est important de commencer par une auto-évaluation honnête.

Prenez le temps de réfléchir aux différentes missions que vous avez réalisées au cours de votre parcours professionnel.

  • Quelles sont celles qui ont eu un impact significatif ?
  • Sont-elles en lien avec le diplôme ?
  • Quels défis avez-vous surmontés et quelles compétences en avez-vous tirées ?

Notez ces réflexions pour créer une première base de réflexion.

Structurer l’écrit

Une autre approche consiste à utiliser la méthode STAR (Situation, Tâche, Action, Résultat), pour rédiger votre écrit.

Cette technique vous aide à structurer vos récits professionnels de manière claire et concise.

En décrivant une situation spécifique, la tâche que vous deviez accomplir, les actions que vous avez entreprises et les résultats obtenus, vous serez en mesure de formaliser vos compétences de façon concrète et convaincante.

Et chose très importante, vous n’oublierez pas l’analyse attendue pour votre VAE.

Enfin, restez concentré sur la pertinence.

Lors de la rédaction de votre livret, assurez-vous que les compétences que vous mettez en avant sont directement liées aux exigences du référentiel.

Cela renforcera la cohérence de votre dossier et vous permettra de démontrer clairement comment votre expérience répond aux attentes du jury.

En appliquant ces stratégies, vous pourrez formaliser vos compétences de manière plus efficace, ce qui vous aidera à mieux vous positionner aux yeux du jury et à valoriser l’ensemble de votre parcours.

Vous voyez, rien de compliqué !

Il faut juste procéder par étapes.

Un pas après l’autre.

5. Le sentiment de solitude et le manque de soutien

« Pourquoi est-ce que je me sens si seul dans ce parcours ? Est-ce que quelqu’un peut vraiment comprendre ce que je ressens ? »

Le chemin de la VAE peut parfois sembler solitaire, et sans un réseau de soutien, il est facile de se sentir isolé et de douter de ses capacités.

Ce sentiment de solitude peut intensifier le stress et la frustration, rendant le processus encore plus difficile.

Pour contrer ce sentiment, il est essentiel de chercher à établir des connexions avec d’autres candidats en VAE, ou d’autres acteurs de cette démarche.

Connectez !

Rejoindre des forums en ligne, des groupes de réseaux sociaux ou des communautés, peut vous permettre de partager vos expériences et d’apprendre de celles des autres.

C’est toujours bon de s’entourer de personnes ayant le même objectif que nous, ou ayant déjà réussi ce que vous tentez d’entreprendre.

Un autre moyen de briser l’isolement consiste à impliquer vos proches.

Parlez de votre démarche VAE à votre famille et à vos amis.

Ils peuvent vous offrir un soutien émotionnel précieux, et leur compréhension de vos défis peut rendre le processus moins accablant.

Organisez des moments pour discuter de vos avancées et de vos préoccupations ; leur écoute peut vous apporter un nouvel élan.

Se décharger en écrivant

Enfin, n’hésitez pas à tenir un journal de bord de votre parcours.

Écrire sur vos réflexions, vos émotions et vos progrès peut être une excellente façon de gérer le stress et de prendre du recul.

Cela vous permet de documenter vos pensées et vos avancées, vous aidant ainsi à visualiser vos succès et à relativiser les obstacles.

Aujourd’hui encore, je tiens un journal.

Cela m’aide à clôturer ma journée, à y voir plus clair, et à me décharger aussi de mes pensées avant de retrouver mes proches…

En adoptant ces différentes approches, vous pourrez réduire le sentiment de solitude qui accompagne souvent le parcours VAE et renforcer votre confiance en vous.

Rappelez-vous que même si le chemin peut sembler difficile, il existe de nombreuses ressources et personnes prêtes à vous soutenir tout au long de ce processus !

J’en fais d’ailleurs partie avec toutes ces ressources que je mets en ligne pour vous et vous voir réussir !

A retenir si vos voulez réussir !

Vous l’avez compris : le parcours de la VAE n’est pas toujours un long fleuve tranquille.

Les blocages, les doutes et le sentiment de solitude peuvent parfois sembler accablants.

Mais rappelez-vous, chaque obstacle sur votre chemin est une opportunité d’apprendre et de grandir.

Oui, il est possible de valider votre VAE, et vous en êtes capable !

Votre expérience est précieuse, et les compétences que vous avez développées au fil des ans méritent d’être reconnues.

Ne serait-ce que pour mieux gagner votre vie et ne pas avoir le sentiment d’être une recrue en solde…

Croyez-en vous et en votre potentiel !

Personne ne se battra à votre place.

N’oubliez pas que chaque pas que vous faites, même le plus petit, vous rapproche de votre objectif.

Ne laissez pas la peur ou le découragement vous freiner.

Entourez-vous des bonnes personnes, documentez votre parcours, et célébrez vos réussites, même les plus modestes.

Vous êtes bien plus fort que vous ne le pensez, et votre rêve de validation est à portée de main.

Alors, engagez-vous à poursuivre votre VAE avec détermination et optimisme.

Vous avez les outils nécessaires pour réussir.

Croyez en vous, persévérez, et préparez-vous à célébrer votre succès.

Ne lâchez rien, car votre avenir professionnel vous attend, et il sera brillant !

Quand vous vous retournerez sur le chemin parcouru, le diplôme en poche,

Vous serez fier de vous, fier d’avoir été au bout, et fier d’avoir pris une revanche sur votre parcours !

Alexandra

Accompagnatrice VAE Certifiée

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